办公电脑椅是目前我们近代的产物，主要作业弄就是用于办公的时候使用，其材质主要是钢制结构，区别于过去的木质材质，多采用海绵、网布、尼龙、钢制材质。

如今工作人面临的基本上都是与电脑打交道的工作，很多时候，可以说，每天在办公室工作，肯定离不开人体工学办公椅的，而办公室一族一天8个小时要坐在人体工学办公椅上工作。我们在电脑前办公的时间久了，可能并不能够保证一天都能维持一个良好的坐姿，有时候也会因为工作的繁忙程度，不会想到站起来或者走一走活动一下。

对于那些上班族来说，一把舒服的人体工学办公椅对于上班族来说尤为重要，如果人体工学办公椅不舒服，长期坐在那里办公，不但会导致身体变形，还会引发一些其他的疾病，有点容易得颈椎病，腰间盘突出，调整好人体工学办公椅可远离腰酸背痛。

购置一款人体工学椅，如何调整人体工学办公椅以让身体更舒适。

其实从人体工学上讲，想要达到对人体最有利的坐姿状态必须要满足以下几点：

1、 坐姿呈90°且不压迫膝盖

拥有3D调节扶手，可以让你随意变换姿势

2、 腰部支撑

根据人体工学设计的靠背给你的腰部有效支撑

3、 颈部支撑